新華社北京電（記者趙琬微、林苗苗）兒童青少年時期是人類生長發(fā)育和心理發(fā)展的重要階段。與此同時，兒童青少年易受到外界環(huán)境的影響，也屬于心理最脆弱的人群之一。

11月20日是世界兒童日。多位心理衛(wèi)生專家呼吁，家庭是守護兒童心理健康的關鍵，要早發(fā)現、早干預，以科學的態(tài)度對待精神心理問題，共同守護兒童心理健康。

“疫后”心理健康受關注

新冠肺炎疫情給人們生活帶來明顯影響。多位學校心理教師反映，持續(xù)數月的延期開學，學業(yè)壓力、家庭親子沖突等情況對一些兒童青少年心理帶來影響。今年秋季開學后，學生發(fā)生心理危機的概率高于往年。

“以前覺得少年不知愁滋味，現在看了作品才知道。孩子深邃的思考、痛感與壓力，還有不快樂的感受。”不久前在北京798藝術區(qū)舉行的“穿過能面巷”——斷層藝術展上，一位參觀的家長說。

高中生郝蘇里的參展作品《蘇里蛾》是一幅繪有兩個女孩面孔的黑白作品。“我將自己投射成畫里的兩個女孩，她們互相觀望，很多只手在抓撓、纏繞、擷取或是遮擋，不知哪個真正屬于自己。”她說。

主創(chuàng)團隊包括一位曾受抑郁癥困擾的在校學生。她介紹，希望通過繪畫、雕塑、影片等不同形式的藝術作品帶領觀眾走進青少年的心理世界。讓大家更多關注孩子的心理狀態(tài)，促進溝通、關愛與成長。

“疫情以來，我們搭建了面向全市師生的在線心理咨詢服務平臺，100余名專業(yè)人士參與解答。”北京教育學院教育管理與心理學院教師林雅芳說，學院還組織心理專家編寫了系列手冊，幫助中小學校引領學生走出疫情帶來的心理影響。

學業(yè)期望等壓力困擾兒童青少年

聯(lián)合國兒童基金會和世界衛(wèi)生組織2019年聯(lián)合發(fā)布報告顯示，目前全球12億10歲至19歲青少年群體中，10%至20%受到心理健康問題困擾。同時提出，其中許多問題來源于童年期相關引導的缺失。

中國心理衛(wèi)生協(xié)會秘書長助理溫斌表示，隨著我國經濟社會快速發(fā)展，兒童關注的問題從“衣食住行”的現實層面，轉移到對興趣愛好乃至人生意義的思索，心理活動比上一代孩子更加豐富。與此同時，兒童青少年心理行為問題發(fā)生率和精神障礙患病率逐漸上升。

“中小學生的心理問題主要包括情緒方面、人際交往、學業(yè)壓力等。”北京教育學院教育管理與心理學院曹新美教授表示，其中學業(yè)帶來的壓力較為突出。一些父母對孩子的期望很高，但又不表達具體的要求。孩子認為很難達到父母的期望，可能會產生焦慮、過度緊張等問題。

受訪專家提出，隨著各項機制逐漸完善，教師、家庭心理健康意識的更強，我國兒童青少年心理問題得到了更多關注。2019年多部門聯(lián)合制定《健康中國行動――兒童青少年心理健康行動方案（2019―2022年）》，提出到2022年底各級各類學校要建立心理服務平臺或依托校醫(yī)等人員開展學生心理健康服務，學前教育、特殊教育機構要配備專兼職心理健康教育教師。

家庭是守護兒童心理健康的關鍵

北京大學第六醫(yī)院院長、中國科學院院士陸林等專家提出，約有一半的成人精神心理問題起始于兒童青少年階段，如能早發(fā)現、早干預，將極大減少精神疾病的發(fā)生。

陸林建議，家長教育孩子需從自身做起，不在孩子面前表現出過多的焦慮與不安。同時多與孩子進行交流，注意觀察孩子的飲食、睡眠、學習等方面生活習慣改變。對于孩子的情緒狀態(tài)變化，既不過分擔憂也不視而不見，出現心理問題及時尋求專業(yè)幫助。

受訪專家認為，要以科學的態(tài)度對待精神心理問題。兒童青少年心理健康問題具有發(fā)展性、成長性，完全可以及時干預、積極改善，對有心理問題的患者不要有“病恥感”或“標簽化”。

北京大學第六醫(yī)院黨委院長辦公室副主任孫思偉表示，醫(yī)院和學校雙方可聯(lián)合申請青少年心理問題預防、干預機制、預警體系建設等項目。針對有可能存在嚴重心理障礙、心理危機的學生，安排專業(yè)人員到學校進行評估。

此外，對教師、輔導員等從事學生工作的人員進一步加強心理健康教育培訓，充分了解抑郁、失眠、焦慮等各種常見的精神心理問題。對學生開展危機教育，提高其應對壓力和心理問題的能力。